Foire Aux Questions

Je vous accompagne principalement dans la gestion du stress et dans le processus de deuil (deuil classique, périnatal ou traumatique et stress post-traumatique). Mon approche est personnalisée, mêlant la déprogrammation émotionnelle, la gestion du stress, l’expression par les ateliers créatifs et un suivi bienveillant adapté à vos besoins.

Si vous ressentez une difficulté à avancer, des émotions qui restent bloquées, ou si vous vous sentez dépassé(e), isolé(e) ou incompris(e) par ce que vous vivez, un accompagnement peut vous aider à retrouver sérénité et équilibre, à votre rythme.

Cela dépend de vos besoins. Certaines personnes trouvent un apaisement dès 1 à 3 séances, tandis que d’autres préfèrent un suivi plus long pour travailler en profondeur.

Une séance dure environ 1h. Un atelier environ 1h30.

Cette méthode libère en profondeur les traumatismes, blocages et résistances inconscientes. Elle permet un apaisement intérieur durable et une plus grande liberté dans votre quotidien.

Vous pouvez m’écrire si vous avez un besoin ponctuel entre deux rendez-vous.

Absolument ! Bien que je sois spécialisée dans l’accompagnement au deuil, j’aide également les personnes à surmonter le stress, l’anxiété et les autres difficultés.

Les séances ont lieu soit en présentiel dans mon cabinet à Lons le Saunier, soit à distance en visio pour plus de flexibilité.

Oui, vos proches peuvent également bénéficier d’un accompagnement s’ils en ressentent le besoin. Chacun vit le deuil différemment et un espace dédié à leurs ressentis peut les aider. Je propose également des accompagnements de groupe.

Après 15 ans d’expérience et de passion en tant que Peintre en décors du patrimoine, il me tenait à cœur de m’investir auprès des personnes qui traversent des moments de vie difficiles, pour les accompagner avec bienveillance dans leur transformation. J’ai d’abord été formée à Quanticsan®, puis certifiée en VaguExpans® (massage nerf vague) et Deepli® (déprogrammation émotionnelle énergétique). Je me suis ensuite spécialisée dans le deuil, une thématique qui me tient particulièrement à cœur, avec les certifications : comprendre et accompagner le deuil, protocole de soutien individuel, protocole de soutien en groupe, deuil périnatal, deuil après suicide et accueillir le discours suicidaire. J’ai complété ces connaissances avec une formation en étant certifiée conseillère en gestion du stress, pour laquelle j’ai reçu les honneurs et félicitations du jury. J’ai poursuivi en approfondissant avec le stress post-traumatique, notamment avec une première formation et une seconde avec Pascal Brillon, experte canadienne mondialement reconnue dans ce domaine. À venir en 2025 : le deuil traumatique et le trauma vicariant, pour continuer à enrichir mes compétences au service de votre mieux-être.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement via le formulaire de contact ou par téléphone. Je serai ravie de discuter avec vous pour trouver un créneau qui vous convienne.