Comment je vous accompagne :
Chaque personne est différente. Chaque situation est unique.
J’adapte l’accompagnement à ce que vous traversez, avec :
– un espace de parole pour déposer
– des outils de gestion du stress
– la déprogrammation émotionnelle ( 👉 en savoir plus )
– un travail autour du corps et du système nerveux
Toujours de manière simple, concrète et respectueuse de votre rythme
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Un accompagnement dans la durée
Être accompagné(e) dans son deuil
Un espace pour ne pas rester seul(e) dans ce que vous traversez
Quand on traverse un deuil… Il y a des moments où ça va. Et d’autres où tout revient. Sans prévenir.
Les émotions débordent Les pensées tournent. Et souvent… on garde tout pour soi
Peut-être que vous ressentez :
– une forme de solitude
– des émotions qui fluctuent
– une fatigue émotionnelle
– le besoin d’aide, sans vouloir quelque chose de lourd
Vous pouvez simplement commencer là où vous en êtes
Il n'y a pas de "bon moment" pour se faire accompagner
Ce que je vous propose :
Un accompagnement dans la durée, simple, humain et sans pression
6 séances individuelles (1h)
Un soutien entre les séances
Une trame d’écriture
Un appel de suivi environ 2 mois après
Les séances sont utilisables librement jusqu’à 12 mois
Dans cet espace, vous pouvez :
✔️ Déposer ce que vous ressentez, sans avoir à l’expliquer
✔️ Vous sentir soutenu(e), même dans les moments les plus difficiles
✔️ Mettre des mots sur ce que vous traversez
✔️ Apaiser certaines émotions qui prennent toute la place
✔️ Retrouver un peu de stabilité au quotidien
✔️ Avancer à votre rythme, sans pression
À la fin de cet accompagnement…
Vous ne vivez plus les choses de la même manière :
– les émotions envahissantes prennent moins de place
– vous arrivez à respirer un peu plus
– vous vous sentez moins seul(e)
– vous reprenez pied dans votre quotidien
– vous pouvez penser à la personne sans être submergé(e)
La vie ne redevient pas “comme avant”
mais elle redevient vivable, différente et plus douce
Pourquoi 6 séances ?
Parce qu’un deuil ne se traverse pas en une seule fois.
Il y a des moments où ça va et d’autres où tout revient
Ce cadre permet :
– de ne pas rester seul(e) entre deux moments difficiles
– d’avoir un soutien régulier
– d’avancer sans repartir de zéro à chaque fois
Beaucoup de personnes attendent que ça devienne “insupportable” ,
alors que vous pouvez commencer maintenant simplement parce que c’est difficile
Que ce soit après les obsèques ou plusieurs mois plus tard
Vous pouvez commencer simplement par un premier échange.
On pense souvent que ça va passer avec le temps…
Mais en réalité, mais ce qui est difficile, c’est de rester seul(e) avec tout ça /
dans les moments où tout devient trop difficile à gérer seul(e)
aux dates importantes, aux premières fois "sans"
quand plus personne ne demande “comment ça va”
C’est pour ça que cet accompagnement ne se limite pas à des séances.
- C’est un cadre,
- un soutien dans la durée,
- un espace où vous pouvez revenir, déposer, avancer. Où vous n'êtes pas seul(e)
Ce n’est pas venir “parler une fois” et repartir chez vous.
C’est être accompagné(e) dans ce que vous traversez, dans les moments difficiles, pas à pas
Et au fil des séances… quelque chose commence à se remettre en mouvement
Accompagnement
Soutien au deuil
Un cadre pour ne pas rester seul(e) dans ce que vous traversez
Cet accompagnement comprend :
– 6 séances individuelles d’1h
– un soutien entre les séances (WhatsApp ou message)
– une trame d’écriture pour déposer et suivre vos avancées
– un entretien de suivi environ 2 mois après la fin des séances
Les séances peuvent être espacées ou rapprochées selon votre rythme, sur une durée maximale de 12 mois
(échanger simplement pour voir si cet accompagnement vous correspond)
En visio ou en présentiel
Si vous êtes là, c’est que quelque chose en vous cherche du soutien.
Accompagnement du deuil, du stress et des émotions
L’accompagnement du deuil permet de traverser une période de perte avec plus de repères, de soutien et de compréhension. Que vous viviez la perte d’un proche, d’un enfant, d’un parent ou une période émotionnellement difficile, il peut être précieux de pouvoir déposer ce que vous ressentez et d’être accompagné(e) à votre rythme. À travers Novae Accompagnement®, je propose des séances individuelles en visio ou en présentiel, mais aussi des accompagnements dans la durée, afin de vous offrir un cadre simple, humain et respectueux selon ce que vous traversez.
En complément, la déprogrammation émotionnelle et les outils de gestion du stress permettent de travailler sur ce qui reste bloqué en profondeur, tout en respectant votre rythme et vos besoins.
Ces accompagnements ne se substituent pas à un suivi médical, psychiatrique ou psychologique. Ils s’inscrivent comme un espace de soutien complémentaire, pour les personnes qui souhaitent avancer avec des repères concrets, sur une ou plusieurs séances, ou dans un accompagnement plus suivi.
Novae Accompagnement ®
Novae Accompagnement®, fondé par Lise Baudot, accompagnante au deuil et à la gestion du stress.
Des ressources et des accompagnements pour retrouver équilibre et apaisement.