Écoute • Bienveillance • Soutien • Réconfort • Apaisement • Compréhension • Reconstruction • Sérénité • Clarté • Équilibre • Douceur •
Comprendre, Avancer, se reconstruire
Perdre un être cher bouleverse profondément. Les repères s’effondrent, les émotions s'emmêlent et l’avenir semble flou.
L’accompagnement que je propose offre un espace d’écoute et de soutien, pour vous aider à mettre du sens dans ce que vous traversez, accueillir vos émotions et retrouver peu à peu un équilibre intérieur.
Chaque séance est une parenthèse pour souffler, déposer ce qui pèse et avancer, pas à pas, vers un peu plus de paix.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure environ une heure, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Nous commençons par un temps d’échange sur ce que vous vivez, vos besoins du moment, vos émotions, ou les difficultés que vous rencontrez.
Je vous accompagne pour accueillir vos ressentis, votre histoire, sans jugement, et identifier ce qui demande à être apaisé ou transformé.
Au fil de la séance, nous avançons à votre rythme, dans le respect de votre sensibilité et de votre vécu.
Chaque rencontre est unique car chaque deuil l’est aussi.
Mes accompagnements vous aident à :
​​​Être vraiment entendu(e) :
Un espace où vous pouvez parler librement, sans jugement.
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Retrouver calme et sérénité :
Apaiser vos journées et votre esprit bouleversés par le deuil.
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Rompre l’isolement :
Partager avec quelqu’un qui a vécu la perte.
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Avancer à votre rythme :
Un accompagnement flexible, adapté à vos besoins et disponibilités.
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Disposer d’outils concrets :
Exercices, rituels et conseils pour transformer votre douleur et reconstruire votre quotidien.​​
Témoignages
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Questions fréquentes
Quelle est la durée d’un accompagnement ? Une séance dure une heure. Comme les besoins de chacun sont différents, vous choisissez d'avancer à votre rythme séance après séance.
Dois-je forcément parler de mon histoire en détail ? Non. Vous avancez à votre rythme. Certaines personnes ont besoin de raconter, d’autres préfèrent simplement travailler sur leurs ressentis. Je m’adapte à ce que vous êtes prêt(e) à partager.
Cet accompagnement est-il utile si j’ai déjà consulté un·e psychologue ? Oui, tout à fait. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Il vient en complément pour apaiser en profondeur ce qui reste encore douloureux, même après un suivi psychologique. Cette approche permet souvent de relâcher ce que la parole seule ne suffit pas toujours à libérer.
Quand faut-il commencer l’accompagnement ? Il n’y a pas de moment idéal. Certaines personnes ressentent le besoin d’être accompagnées dès les premières semaines. D’autres préfèrent attendre plusieurs mois, voire plusieurs années, lorsqu’elles sentent qu’elles restent bloquées ou qu’elles n’arrivent pas à retrouver un équilibre. Chaque deuil est unique : l’accompagnement commence quand vous sentez que c’est le bon moment pour vous.
Novae Accompagnement ®
Novae Accompagnement®, fondé par Lise Baudot, accompagnante au deuil et à la gestion du stress.
Des ressources et des accompagnements pour retrouver équilibre et apaisement.